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ダイエット日記 > あきこさんのマイページ

日記

2016年6月23日(木)
体重62.6kg

毎朝体重を計る

○

お菓子は食べない

×

野菜をたくさん食べる

○

やけ食いはしない

×

62.6kg

15:56

コメント(0)

2014年10月20日(月)
体重63.0kg

間食を控える

未記入

毎朝体重を計る

○

63.0kg

10:38

コメント(0)

2014年10月18日(土)
体重63.2kg

間食を控える

○

毎朝体重を計る

○

63.2kg

10:04

コメント(0)

2014年10月17日(金)
体重63.4kg

間食を控える

未記入

毎朝体重を計る

○

63.4kg

00:53

コメント(0)

2014年10月16日(木)

毎朝体重を計る

○

間食を控える

×
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40代前半 女性 身長:172.0cm
はじめまして♪
2014年3月18日スタート
開始時63.0kg
-4kg
現在59.0kg
あと1kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.4s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.4s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

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