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ダイエットルール

1.夜は食べない実行率0%0%
2.バイトの日以外はランニング実行率0%0%
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日記

2010年4月15日(木)
体重47.0kg   体脂肪率20.0%

夜は食べない

×

バイトの日以外はランニング

×




さっき日記はじめたから

明日から実行しまあす(*^−^)ノ


とりあえずつい最近太った2キロは戻さねば!(´Д`)
頑張るぞっ!








 

コメント(1)

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20代後半 女性 身長:162.0cm
誰か一緒にがんばりましょうっ(*^^*)
最近すごい食べて太ってきましたぁ
太りやすい体質なので運動もしたいと考えてますっ
2010年4月15日スタート
開始時47.0kg 20.0%
±0kg ±0%
現在47.0kg 20.0%
あと4kg あと3%
目標43.0kg 17.0%

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.9s

ひより
女性 
163.5cm 47.7s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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