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ダイエットルール

1.早起きできましたか?体重測定と豆乳は?実行率67%67%
2.お通じはありましたか?実行率67%67%
3.朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?実行率67%67%
4.毎食必ず食べましたか?実行率100%100%
5.運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング実行率0%0%
6.0時には就寝実行率67%67%
7.勉強はできましたか?実行率0%0%
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日記

2017年7月20日(木)

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

未記入

お通じはありましたか?

未記入

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

未記入

毎食必ず食べましたか?

未記入

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

未記入

0時には就寝

未記入

勉強はできましたか?

未記入

Twitterのアプリを消して1週間以上たちました。

毎日携帯に触ってちょっとしたことをつぶやこうと思ったけど、アプリを再ダウンロードしてまでつぶやくのは面倒くさいらしく、まぁいいかとやめました。

この性格だからできたことなんだなぁと思いました。そして、周りの友達とよく会話をするようになりました。これっていいことだよね。なんか、めんどくさくなるとすぐすぐTwitterにに逃げていたけど、今はしっかり話すようになってすごく仲が良くなった気がします(わたしだけ?)


そして、知りたいことはメールで届くし、ネタバレとかまったく見ず、とても楽しい。あと、余計なことを知らないのでストレスが少なくなったと思います。

今日は、Twitter上でやりとりしていたことがあったので少しだけ、返事を返しましたが、タイムラインは全く見てません!


あーーーー楽しい!!!!!


さて。のんびりダイエットしましょう。ストレスからの暴飲暴食が一番の原因なんですよね。うむ。

コメント(0)

2017年7月13日(木)

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

未記入

お通じはありましたか?

未記入

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

未記入

毎食必ず食べましたか?

未記入

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

未記入

0時には就寝

未記入

勉強はできましたか?

未記入

日付け超えて今日は定期試験の最終日です。
こうやる気が出なくて参ってます。

昨日、ツイッターをしばらく辞めてみたと言いました。

なんっもする事ないですね。テスト勉強以外笑


どんだけツイッターに時間を割いていたのか。

あと、なんか不思議なんだけど、周りが静かになった。ノイズが消えたというか。これまた不思議です。やっぱり長かったから、気になりますがいちいち見にいくのがこれまためんどくさい笑

自分なりの適度な距離が分かるまでまだまだかかりそうだなぁ。

彼らの言動に一喜一憂して変な期待は一方通行な思いだと気付かされて振り回されて、ファンと名乗る人達に不本意に傷付きね。他人本位で動いているなぁ私苦笑

それでも曲とか歌声に舞い踊る姿に引き込まれちゃうんたよなぁ。もう根本的に好きなんだろうね。いっそ潔く嫌いになれたら楽なのに。←コイスルオトメかw


まぁいいさ。こっちでの活動は彼らにとってただの仕事じゃなくて少なくともやりたい事のうちにあるのならば。本国を特別扱いしても、周りのファンに対して適当な対応じゃなければ。世界で活躍するって事を念頭にこれからの立ち振る舞いや放つ言葉に気を付けてもらえれば。彼らが放つ音楽とステージに魅了されている間は、だけどね。

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2017年7月11日(火)

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

未記入

お通じはありましたか?

未記入

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

未記入

毎食必ず食べましたか?

未記入

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

未記入

0時には就寝

未記入

勉強はできましたか?

未記入

今朝からツイッターをしばらくの間やめてみることにしました。
理由は、疲れてしまったから。

私、SHINee好きなんですね。で、ツイッター上でたくさん彼らの情報が入って来るんですよ。もちろん、素敵なツイートもありますが、その中には知りたくなかったこともあるんですよね。最近はツイッター上でファン同士の誹謗中傷も増えてきて辛かったこともありました。
不本意に傷付いて、ファンであることやshineeを応援していくことが辛くてちょっとずつ距離を置きながらツイッターを眺めていました。けど、もうファンがやんややんや言い合いしてるのがタイムライン上でたくさん見るようになって、すっごいストレス溜まったし疲れました。
見ている時間ももったいないし、全然勉強もしないからこの際思い切ってアプリをアンインストールしました。ツイッター上で知り合った方もちらほら居て、完全に止めるわけにはいかないのでしばらくの間だけやめちゃおって。
まだ今日は携帯触りまくってるけど、不思議と心が軽くなりました。いつの間にか結構なウェイトを占めて居たんだなぁって。
shinee関連は日本の公式でなんか活動あればメール来るし、知らなくてもいい情報で傷付いて泣くような事もなくなるし、何より好きな音楽が聞けてとライブが観れたらそれだけで十分幸せだなぁって思いました。通信費も抑えられるし笑
あとは時間がすごく余るから使いたい放題ですね笑

コメント(0)

2017年7月5日(水)
体重87.6kg

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

未記入

お通じはありましたか?

未記入

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

未記入

毎食必ず食べましたか?

未記入

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

未記入

0時には就寝

未記入

勉強はできましたか?

未記入

最近やる気がなくて困っています。

いろいろ検索した結果、やる気というのは少し体を動かしたときに出てくるものらしく…

まずは考える間もなく動けということだなと。そしたらそのうち出てくるのかと…

とりあえず、ご飯食べに行って技術練習してから帰ろう。


よし。行ってきます。

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2017年6月15日(木)
体重85.6kg

早起きできましたか?体重測定と豆乳は?

×

お通じはありましたか?

○

朝晩のスキンケアと湯船につかれましたか?

○

毎食必ず食べましたか?

○

運動:登校日…カーヴィー1回、休日…カーヴィー1回+ウォーキング

×

0時には就寝

×

勉強はできましたか?

×

寝ます

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
記録用。

☆ご褒美大作戦☆(−5s毎)87.0kgからスタート

〇85キロ…広島に遊びに行くことができる
〇80キロ…ネイルケアに行くことができる
〇75キロ…おしゃれな服を買うことができる
〇70キロ…ライブに参戦することができる
〇65キロ…可愛い下着を買うことができる
〇60キロ…東京に遊びに行くことができる
〇55キロ…着物か浴衣を着て京都の街を散策。清水坂ガラス館でアクセサリーを買う。

2014年3月15日スタート
開始時87.0kg   
+0.6kg
現在87.6kg   
あと32.6kg
目標55.0kg 22.0%

 

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