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ダイエット日記 > ちい子さんのマイページ

日記

2010年10月2日(土)
体重55.5kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

未記入

ふっきんをする最低50回

未記入

なにかエクササイズとかする

未記入

うでたてふせ最低20回

未記入

いうえおあう3回

未記入

排便

未記入

おなか凹ませるやつ3回

未記入

最低、水1?

未記入

10/2

00:00

よるしゃぶしゃぶ
でぶや

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2010年9月24日(金)
体重55.5kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

未記入

ふっきんをする最低50回

未記入

なにかエクササイズとかする

未記入

うでたてふせ最低20回

未記入

いうえおあう3回

未記入

排便

未記入

おなか凹ませるやつ3回

未記入

最低、水1?

未記入

9/24

00:00

でぶ

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2010年9月21日(火)
体重56.4kg

半身浴

未記入

マッサージ

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1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

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コアリズムをする

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ふっきんをする最低50回

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なにかエクササイズとかする

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うでたてふせ最低20回

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いうえおあう3回

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排便

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おなか凹ませるやつ3回

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最低、水1?

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9/21

00:00

でぶ

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2010年9月12日(日)
体重56.3kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

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ジュース飲まない

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がっつり野菜を食べる

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おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

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ふっきんをする最低50回

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なにかエクササイズとかする

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うでたてふせ最低20回

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いうえおあう3回

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排便

未記入

おなか凹ませるやつ3回

未記入

最低、水1?

未記入

9/12

00:00

でぶ

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2010年9月9日(木)
体重56.7kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

未記入

ふっきんをする最低50回

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なにかエクササイズとかする

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うでたてふせ最低20回

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いうえおあう3回

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排便

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おなか凹ませるやつ3回

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最低、水1?

未記入

でぶ

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20代後半 女性 身長:164.2cm
目標−10きろ!
2010年4月15日スタート
開始時58.6kg 27.0%
-2.5kg -0.7%
現在56.1kg 26.3%
あと7.5kg あと7.3%
目標48.6kg 19.0%

 

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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