このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ちい子さんのマイページ

日記

2010年5月14日(金)
体重57.4kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

未記入

ふっきんをする最低50回

未記入

なにかエクササイズとかする

未記入

うでたてふせ最低20回

未記入

いうえおあう3回

未記入

排便

未記入

おなか凹ませるやつ3回

未記入

最低、水1?

未記入

5/14

00:00

でぶ

コメント(0)

2010年5月11日(火)
体重56.4kg

半身浴

未記入

マッサージ

未記入

1000?以内

未記入

ジュース飲まない

未記入

がっつり野菜を食べる

未記入

おかし、アイスを食べない

未記入

コアリズムをする

未記入

ふっきんをする最低50回

未記入

なにかエクササイズとかする

未記入

うでたてふせ最低20回

未記入

いうえおあう3回

未記入

排便

未記入

おなか凹ませるやつ3回

未記入

最低、水1?

未記入

5/11

00:00


怖くてはかれんかって
ひさしぶりにはかった

コメント(0)

2010年4月23日(金)
体重56.6kg   体脂肪率26.0%

半身浴

○

マッサージ

×

1000?以内

×

ジュース飲まない

○

がっつり野菜を食べる

×

おかし、アイスを食べない

×

4/23

00:00

おとついの飲み会と
昨日のオムライスで
こわかったけど
まだましやった

明日からまた
がんばらな!!

コメント(0)

2010年4月20日(火)
体重56.5kg   体脂肪率26.5%

半身浴

×

マッサージ

×

1000?以内

○

ジュース飲まない

○

がっつり野菜を食べる

×

おかし、アイスを食べない

×

4/20

00:00


あさ、
ヨーグルト

ひる
おべんとう

よる
こんにゃく
りんご


今日寝てもたし
あんま食べてない\(^^)/

コメント(0)

2010年4月17日(土)
体重56.0kg   体脂肪率24.9%

半身浴

○

マッサージ

○

1000?以内

○

ジュース飲まない

○

がっつり野菜を食べる

×

おかし、アイスを食べない

○


バイトやったし
食べんですんだ\(^^)/
体重も減ったし
働いたしっ
これからもっと
ばりばり働く!

明日もがんばろっと

コメント(0)

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:164.2cm
目標−10きろ!
2010年4月15日スタート
開始時58.6kg 27.0%
-2.5kg -0.7%
現在56.1kg 26.3%
あと7.5kg あと7.3%
目標48.6kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.8s

一覧へ

 

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!