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日記

2014年3月10日(月)
体重51.1kg

10:30起床し、ご飯一膳強、ウィンナー3本、目玉焼き、コーンスープで9分目。

風呂入り、その後母に手伝ってもらい柔軟。

13:30からアレルギーの為、診療所まで往復歩行まさかの40分やればできるのよ(^∇^)

帰りに腹減りで35kcalこんにゃくゼリーちゅるり

帰宅してしろくまアイスの誘惑に敗北

夜は兄特製のデブオムライス完食
よく噛み、時間かけたからお腹いっぱい

夕食後はヘルシア緑茶を150ml程度のむ

春休みの旅行の計画を見直す
何も決まってない、やべぇなこれ…

只今0:24でございまする
今から風呂入って柔軟して明日の支度

柔軟忘れんなよ!デブ!…おまえだよ!!

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20代後半 女性 身長:154.9cm
<もくひょう>
☆まず体重を減量
☆開脚柔軟ができる
☆カモシカの足
☆首・背中ニキビへらすよ
☆女子力上げる、総合的に

皆さんと一緒にがんばりますよ!
2014年3月9日スタート
開始時51.2kg
-0.1kg
現在51.1kg
あと6.1kg
目標45.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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