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日記

2014年3月14日(金)
体重56.6kg   体脂肪率31.1%

かしぱん
クッキー二枚

寿司
赤飯
フライ
かつおのたたき
揚げ出し豆腐

チョビスケ
しみちょこ
サブレ
チョコパイ二個
クリームサンド

コーンスープ二杯
サラダ
ビーフシチューバーグ

メントス

自分が大嫌い

コメント(4)

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20代後半 女性 身長:155.5cm
とりあえず3/9〜4/9までの一ヶ月間で
50を切ることです。
似た境遇の方一緒にがんばりませんか。
また、アドバイスなどおねがいします。
2014年3月9日スタート
開始時57.0kg 26.0%
-0.4kg +5.1%
現在56.6kg 31.1%
あと11.6kg あと10.1%
目標45.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.3s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.1s

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まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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