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ダイエット日記 > まんまるさんのマイページ

日記

2018年1月23日(火)
体重56.1kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

56.1kg

00:34

コメント(0)

2018年1月22日(月)
体重55.9kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

55.9kg

11:14

コメント(0)

2018年1月19日(金)
体重57.0kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

57.0kg

08:53

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2018年1月18日(木)
体重56.5kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

56.5kg

21:14

コメント(0)

2018年1月15日(月)
体重56.7kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

56.7kg

22:03

コメント(0)

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女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-7.4kg -7.6%
現在57.4kg 29.9%
あと6.4kg あと4.9%
目標51.0kg 25.0%

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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50代前半 女性 
157.0cm 56.7s

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きと
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158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

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