このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まんまるさんのマイページ

日記

2017年2月19日(日)
体重56.2kg   体脂肪率28.0%

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

コメント(0)

2017年2月18日(土)
体重56.8kg   体脂肪率27.6%

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

コメント(0)

2017年2月17日(金)
体重57.0kg   体脂肪率28.0%

お酒を控える

○

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

ちょっと風邪気味で喉の調子が悪くて声がガラガラして
います。接客業なのにこまるな(>_<)

先日のバレンタインデーにアルバイトの学生さん達にたくさん
手作りのチャコやお菓子をもらったのでせっせと食べてたら
見事に太りましたー(^o^)

最近の女の子達は友チョコとかで友達同士でプレゼントしあってて
なぜか私にも「いつもありがとう」って感じでお裾分けをくれるのです。
みんな上手に作ってておいしいんですよね。
ありがたいことです。

明日からはちょっと控えめにしょうと思います。

コメント(2)

2017年2月14日(火)
体重56.2kg   体脂肪率28.0%

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

コメント(0)

2017年2月13日(月)
体重56.3kg   体脂肪率27.3%

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

コメント(0)

  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-8.3kg -9.9%
現在56.5kg 27.6%
あと5.5kg あと2.6%
目標51.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

一覧へ

 

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!