このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まんまるさんのマイページ

日記

2018年2月18日(日)
体重55.5kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

55.5kg

12:12

コメント(0)

2018年2月15日(木)
体重55.4kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

55.4kg

11:15

コメント(0)

2018年2月14日(水)
体重55.6kg   体脂肪率27.0%

お酒を控える

○

脂っこいものを控える

○

夜中に食べない

○

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

昨日と今日連休もらえました。

休みの前はいろいろ計画するんだけど結局夫がいて
中途半端な時間に食事して仕事にいくので
料理して洗濯して掃除して
ただの専業主婦をして終わってしまう(..;)

朝からぱっと家を出ないと気分転換はむりっぽい。


生理日だし今日は無理せずにこたつでダラダラすごす
ことにします。

月末にもう一度連休もらえるのでその時は
あさからぱっと買い物にいこう(^o^)

コメント(2)

2018年2月12日(月)
体重55.1kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

55.1kg

11:07

コメント(0)

2018年2月9日(金)
体重55.9kg

お酒を控える

未記入

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

55.9kg

08:51

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-8.3kg -9.9%
現在56.5kg 27.6%
あと5.5kg あと2.6%
目標51.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.4s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

一覧へ

 

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!