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2018年1月8日(月)
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禁酒468日 牡蠣がいっぱい!
10:22昨日はお休みだったので母の様子見と豚汁を炊いたのを
お裾分けに実家に行ってきました。
母も熱が下がってかなり楽そうでした。
かれこれ2週間ほど横になりっぱなしだったので
体が硬くなってしまったので近所のマッサージさんに
体をほぐしてもらい2週間ぶりに入浴してかなりさっぱり
したようです(^o^)
母の友人が伊勢の牡蠣を沢山送ってくれていたのを
もらって帰ったのですが殻付き牡蠣が8コ、むき牡蠣が
1パックに大粒のものが25コも入っていて
牡蠣祭りでした。
生はちょっと怖いので殻付きはレンジでチンして
蒸し牡蠣にして、むき身は酒蒸しにして半分食べました。
まだ残ってる分は今日のお楽しみです。
牡蠣を沢山食べてお腹おっぱいになったので白米をぬいたら
今日はちょっと体重が減ってました。
牡蠣のパワーで仕事頑張ってきます(^o^)
56.0kg
10:20


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女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時 | 64.8kg | 37.5% |
![]() | -9.1kg | -9.3% |
現在 | 55.7kg | 28.2% |
![]() | あと4.7kg | あと3.2% |
目標 | 51.0kg | 25.0% |
今日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
昨日 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
合計 | : | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- 禁酒572日 若返り?(ポピー)
- 禁酒548日 1年6ヶ月と2日!(まんまる)
- 禁酒548日 1年6ヶ月と2日!(ポピー)
- 禁酒520日 連休でした(^o^)(まんまる)
- 禁酒520日 連休でした(^o^)(ポピー)
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