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ダイエット日記 > 目指せマッチョさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.一日1800kcal以下実行率100%100%
2.一時間のウォーキング実行率50%50%
3.20分の筋トレ実行率50%50%
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日記

2014年3月29日(土)
体重85.0kg

一日1800kcal以下

○

一時間のウォーキング

×

20分の筋トレ

×

@10

13:19

頑張りまーす

コメント(0)

2014年3月23日(日)
体重87.0kg

一日1800kcal以下

○

一時間のウォーキング

○

20分の筋トレ

○

この調子で頑張ります

コメント(0)

2014年3月9日(日)
体重90.0kg

一日1800kcal以下

未記入

一時間のウォーキング

未記入

20分の筋トレ

未記入

頑張りまーす

コメント(0)

  1  
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24歳 男性 身長:175.0cm
頑張ります
2014年3月9日スタート
開始時90.0kg
-5kg
現在85.0kg
あと10kg
目標75.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 86.2s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 83.7s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

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