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ダイエット日記 > LOVEさんのマイページ

日記

2014年3月20日(木)
体重59.1kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

○

ウォーキング

未記入

お通じ

○

59.1kg

05:52

コメント(0)

2014年3月19日(水)
体重59.4kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

未記入

ウォーキング

○

お通じ

未記入

59.4kg

06:10

コメント(0)

2014年3月18日(火)
体重59.2kg

20分以上かけてゆっくり食べる

○

一口30回以上噛む

○

筋トレ

○

半身浴

未記入

ウォーキング

○

お通じ

○

59.2kg

06:32

コメント(0)

2014年3月17日(月)

20分以上かけてゆっくり食べる

未記入

一口30回以上噛む

未記入

筋トレ

未記入

半身浴

未記入

ウォーキング

未記入

お通じ

未記入
2014年3月16日(日)

20分以上かけてゆっくり食べる

×

一口30回以上噛む

×

筋トレ

×

半身浴

×
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25歳 女性 身長:165.0cm
二十歳前までわなに食べても太らなかった私が...

二十歳すぎたとたんぶくぶくと...(´・_・`)
今でわ信じれない体重に!泣

食生活を見直して前みたいに細かった自分を取り戻すぞ!そして綺麗になってスタイルもいいし美人だねって言われるようになる!
2014年3月8日スタート
開始時59.9kg   
-0.7kg
現在59.2kg   
あと4.2kg
目標55.0kg 20.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

団子
21歳 女性 
163.5cm 60.3s

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まんまる
女性 
154.0cm 56.5s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ミク
21歳 女性 
157.0cm 53.0s

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