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ダイエット日記 > m.さんのマイページ

日記

2010年4月30日(金)
体重59.3kg   体脂肪率29.1%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

16日目

00:00



やったー!
やっと減った(^_^)v


でも明日からGW…
体重増えないように
気をつけよう!


コメント(0)

2010年4月29日(木)
体重59.6kg   体脂肪率30.1%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

15日目

00:00



でぶー!


生理前だから
たくさん食べちゃう(>_<)

コメント(0)

2010年4月28日(水)
体重59.8kg   体脂肪率29.2%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

14日目

00:00


ダイエットはじめて
2週間(^w^)

がんばらなきゃ〜

コメント(0)

2010年4月27日(火)
体重59.8kg   体脂肪率29.5%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

13日目

00:00


(;∇;)/~~

コメント(0)

2010年4月26日(月)
体重59.7kg   体脂肪率29.0%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

12日目

00:00


よし!

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
痩せて綺麗になる!
2010年4月15日スタート
開始時60.0kg 30.0%
+498kg -4.3%
現在558.0kg 25.7%
あと505kg あと1.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
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buuu★
28歳 女性 
169.0cm 560.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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