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ダイエット日記 > m.さんのマイページ

日記

2010年5月5日(水)
体重59.3kg   体脂肪率29.7%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

22日目

00:00



お菓子めっちゃ食べたm(_ _)m
だから夜ご飯抜き。

生理来たら
痩せ期を利用して
頑張る!

コメント(0)

2010年5月4日(火)
体重59.2kg   体脂肪率29.4%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

21日目

00:00



ちょっと減ったー!

コメント(0)

2010年5月3日(月)
体重59.9kg   体脂肪率29.5%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

19日目

00:00
体重59.9kg  体脂肪率29.5%



体重減らんかなー
GW明けたら
本気で頑張ろう!

ファイト(^o^)/

コメント(1)

20日目

00:00
体重59.7kg  体脂肪率29.9%

うぬー(^_^;)

コメント(0)

2010年5月2日(日)
体重59.8kg   体脂肪率30.1%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

18日目

00:00



いろんなもの
たべすぎたー!
明日から
また頑張らなきゃ!


コメント(0)

2010年5月1日(土)
体重59.3kg   体脂肪率29.7%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

17日目

00:00


お菓子たくさん食べた(>_<)
その割に あんま
体重増えなくて
よかったー!!



コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
痩せて綺麗になる!
2010年4月15日スタート
開始時60.0kg 30.0%
+498kg -4.3%
現在558.0kg 25.7%
あと505kg あと1.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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buuu★
28歳 女性 
169.0cm 560.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
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157.0cm 50.4s

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