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ダイエット日記 > m.さんのマイページ

日記

2010年5月30日(日)
体重58.8kg   体脂肪率29.0%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

47日目

00:00



今日は 焼き肉
食べに 行きましたー!

おいしかった(*^^*)

コメント(0)

2010年5月29日(土)
体重58.8kg   体脂肪率28.4%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

46日目

00:00



今日たくさん食べたのに
体重増えんかった(゜□゜)!!
やったぁ〜☆

このまま57キロ台を
目指しましょう(´ー`)♪

コメント(0)

2010年5月28日(金)
体重58.8kg   体脂肪率28.6%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

45日目

00:00



わーい♪
また58キロ台(*^o^*)

これキープしたら
増えたときも
ちょっとの運動で
戻るはず!

がんばろ〜

コメント(0)

2010年5月27日(木)
体重58.8kg   体脂肪率29.5%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

44日目

00:00



痩せたー!
この調子で頑張ろう(^o^)/

コメント(0)

2010年5月26日(水)
体重60.0kg   体脂肪率28.8%

ストレッチ

未記入

1000歩以上walking

未記入

水分をとる

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

43日目

00:00



食べ放題行ったー
予想よりは
増えんかったかな?

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:166.0cm
痩せて綺麗になる!
2010年4月15日スタート
開始時60.0kg 30.0%
+498kg -4.3%
現在558.0kg 25.7%
あと505kg あと1.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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buuu★
28歳 女性 
169.0cm 560.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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