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ダイエット日記 > さくちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.毎日ジョギングする☆実行率0%0%
2.誘惑に負けない★実行率100%100%
3.好きな人の為.自分の為に頑張る!(=ω=)実行率100%100%
4.夢を叶える為に頑張る(゚ー゚)実行率100%100%
5.なにがなんでも毎日続けること!!!実行率100%100%
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日記

2010年4月15日(木)

毎日ジョギングする☆

×

誘惑に負けない★

○

好きな人の為.自分の為に頑張る!(=ω=)

○

夢を叶える為に頑張る(゚ー゚)

○

なにがなんでも毎日続けること!!!

○

1日目

00:00

食べたもの

―――――朝―――――
黒豆.枝豆.バナナ1本



―――――昼―――――
黒豆.枝豆.キャベツ



―――――夜―――――
黒豆.キャベツ.納豆3パック+生卵+生姜.バナナ2本




これからはどんどん.
野菜中心にして
へるしー志向にする(゚ー゚)

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20代後半 女性 身長:157.0cm
頑張ります
ぜったい可愛くなるぞ!!!!!!
2010年4月15日スタート
開始時65.0kg
±0kg
現在65.0kg
あと30kg
目標35.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.2s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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