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日記

2017年3月10日(金)
体重53.8kg

外食

20:10

夕飯は焼き鳥を食べに行った。
デザートも付けてお腹いっぱい!
一応用心の為に
カロリ○○トは飲んで行ったけど
50`への道をまた遠ざけちゃった(^-^;

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53.8kg

10:57

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2017年3月9日(木)
体重53.8kg

間食

22:01

ご飯食べた後に
お菓子いっぱい食べた。
反省!

コメント(2)

おはようございま〜す

07:08
体重53.8kg  

やっぱり今日は調整日と相成りました('◇')ゞ
ワーキングダイエット行って参ります!

コメント(0)

2017年3月8日(水)
体重53.3kg

寒かった冬もそろそろ終わりかな。
もうすぐ春が来ますね。
お久しぶりです!
みなさん元気にしてますか?
私は目を悪くしてステロイドの点眼と内服で治療を続け
やっと先月半ばに内服とお別れできたところです。
また再発するかもしれないけど
今は余計なことは考えない考えない(*^-^*)

さて体重…
ステロイドの影響なのか
ただの食い意地なのか
結構増えた時期もあったけど
増えたら調整!を繰り返して
何とか1キロ増ぐらいで済んでます。

今日は休みで久々に家にこもって食べ放題してるから
明日はまた調整かなぁ(^-^;

調整ばっかりしてて
相変わらず目標の50`は達成ならず。
でも諦めてはいませんよ。

もうすぐ56歳
美しき還暦を目指すのです!
私なりの、だけどねー

みんなもダイエット
がんばれー!(^^)/


コメント(7)

2016年10月4日(火)
体重52.4kg

52.4kg

06:41

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2016年10月3日(月)
体重52.8kg

52.8kg

14:22

コメント(0)

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56歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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にじゅう
26歳 女性 
151.0cm 51.6s

いずみ
女性 
153.0cm 53.2s

みー
43歳 女性 
155.3cm 55.4s

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