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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年1月15日(月)
体重68.6kg   体脂肪率43.5%

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

○

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

日曜日、私は仕事だが
長女は休み

昨日、夕方帰ってきてから
夕飯を作って娘にできたことを伝えて
私は別室へ(なるべく顔を合わせたくないので)

すると台所から「もう〜っ!」と毒娘がキレている

私が毒娘のお昼のお箸を洗うの忘れたのだ

もう今年は29よ?
自分で食べたものを自分で片付けてもいいじゃない?

あの子もピンともさんのお姉さんのように
家に入り浸るのだろうか?

あ〜やだやだ
自立しないかな〜><

コメント(2)

2018年1月14日(日)
体重68.2kg   体脂肪率43.1%

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

○

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

コメント(0)

2018年1月13日(土)
体重68.2kg   体脂肪率43.2%

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

×

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

コメント(0)

2018年1月12日(金)
体重68.1kg   体脂肪率42.8%

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

×

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

○

飲み物は砂糖抜き

○

コメント(0)

2018年1月11日(木)
体重67.7kg   体脂肪率42.5%

逆三角形型の食事量を守る

○

ウォーキング(散歩)

×

食べ順を守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

間食はヘルシースナッキングならよし

×

飲み物は砂糖抜き

○

昨日、実家の母と一緒に
父のお墓参りに出かけた

2日の日、私は仕事だったが
毎年2日は実家に姉夫婦が来る

姉は母に暴言を吐くキチ家族
母も本当は姉夫婦には来てもらいたくない

私が何度も「雨戸閉めて居留守使えば?」と言っているのに

このキチ姉、私よりも背が高く
私よりも太ってるのだ

例えると竜馬のお姉さんの乙女さんのよう
竜馬のお姉さんはお仁王様と呼ばれていたらしいが

いや、乙女姉さんに失礼だろ(笑)

ところが最近、キチ姉が「痩せたわね〜」と
近所の人に言われてるらしい

母に聞くと「そうね、「普通」になってたわね」

な〜に〜っ!?
お前がいるから私のデブがかすんでみえたんだぞ!
私を差し置いて痩せるとは何事だ!
私のデブが目立つじゃないか
(そこは一念発起して見返してやれよ)

仕事はもちろん、家事もろくにしないなまけものの姉
髪を巻いてミニスカートまで穿いていたらしい
白髪も私のように染めなきゃならないほどでなく
ほんの数本。

「妹のあんたより若く見えるわよ」と母。

おのれ、姉め〜!リバウンドしろ〜!
(だから一念発起して見返してやれよ)

そう思いながら昨日は母とバーミ○ンで餃子を食べた

おかげで次女に「ニンニク臭い」と言われてしまった(^^;)

コメント(2)

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4.1kg +7.8%
現在68.2kg 43.0%
あと3.2kg あと8%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年2月  
           
25 26 27 28

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.3s

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char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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