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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年3月21日(水)
体重68.8kg   体脂肪率42.9%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

今日は春分の日ですが
冷たい雨が降っています
お昼の天気予報観てたら
東京なんか雪が混じってる><

暑さ寒さも彼岸までと言いますが
今日で寒の戻りが終わりになるといいけど><

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2018年3月20日(火)
体重68.6kg   体脂肪率43.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

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2018年3月19日(月)
体重68.8kg   体脂肪率43.4%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

なんか利用者はもちろん、
介護士さんも風邪で休んで人手不足

2、3日前ようやく熱が解って
ぐったりしながら勤務してる人、
欠勤のしわ寄せで
休みなく働く人、帰りが遅くなる人で大変><

そんな目の行き届かない中、
一人の男性利用者さんのTさんが
昼食後、姿が見えない

この人は紙パンツは穿いているものの
割と歩行や食事は自立してるが認知症だ

この人は徘徊の常習犯で
前回は転倒して顔に擦り傷作ったり
その前はとうとう警察に連絡し、
パトカーで護送されてきた徘徊のスペシャリストだ

3時前、自分の宿泊施設から電話があり、
「洗濯物取り込んでたらTさんが部屋で横になってるのよ」
と教えてくれ、急いで介護士さんが迎えに行った

彼は「帰っていいって言われたから帰った」

誰もそんなこと言わねーよ!

もうひとりの認知症のSさん
御年93のおばあちゃん

「あそこにね、猫が3匹いたんだけど、
逃げちゃったわね。」

室内に猫いねーし!

隣のグループホームで猫は飼っているけど
うちの施設には入ってこない

ああ、認知症って脳が萎縮して幻覚、幻聴があるのね

これじゃうちの母が介護認定降りないわけだ

まだしっかりしてるもの

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2018年3月18日(日)
体重68.8kg   体脂肪率43.5%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年3月17日(土)
体重68.6kg   体脂肪率43.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

私はここ最近、ダンナのお弁当を
前の晩に作っておく

ところが昨日ダンナの帰りは深夜
今日は片付けだけでお弁当がいらないことを
知らされてなかった(先に寝たため)

ダンナは家で食べると
お弁当食べてくれりゃいいのに
「お昼(お弁当)いつもご飯だから(当然だ)
たまにはラーメンがいい」と
ラーメンを食べ、お弁当は私が食べる羽目に

ダンナ用のお弁当だから
ご飯は2膳分くらいあり、
糖質過多

そしてダンナは食べたら横になりテレビ見ながら
お菓子をボリボリ

私もつまんでしまったので
今日はダラダラ過ごしてる上に食べ過ぎ

夜はちょっと控えないと(汗)

コメント(4)

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4.3kg +7.9%
現在68.4kg 43.1%
あと3.4kg あと8.1%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 67.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
29歳 女性 
156.0cm 55.0s

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