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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年10月15日(月)
体重65.1kg   体脂肪率41.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

昨日、私が老けて見えるかもしれないと日記に書いたけど
それって体型のせいもあるかもしれない

よくサプリの広告でスラリとした脚の女の人を並べ、
「一人だけ60代」とかあるもの

私顔は脂肪でパンパンだから
しわは少ないかもしれない
(あくまで思い込みだけど)
もちろん目のクマなんかは
もう鏡を見て愕然とするが

昨日の介護士のIさんは
糖尿病だけど
あたしと同じくらいの身長で52キロ

つまり、標準体重なのだ
だからだるんだるんの私を年上だと
思ったんじゃなかろーか

よしっ!
この体型をなんとかするために
ちゃんとダイエット頑張る!

誰ですかー?
そのセリフは聞き飽きたと言ってる人は(笑)

コメント(4)

2018年10月14日(日)
体重65.2kg   体脂肪率41.7%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○
私そんなに老けて見えるのかな?

昨日の土曜日、
先日書いた手首に巻くタイプの活動量計が届いた

小さな字の説明書を読むのが面倒で
放置しておいたら
娘達が勝手に設定してくれていた

これは携帯の位置情報、ブルートゥースをオンにしておかなければ
連動しないので携帯の電池の減りが早い

まあ、仕方ないか

早速今日、付けて仕事に行ったら
介護士のSさんに
「〇〇さん(私)それ何?」と聞かれた
かくかくしかじか説明すると
「アプリと連動してるの?すごいじゃない」とSさん

そばで聞いていた介護士Iさんは
「私より若くないのにすごいね?」

は?確かあなた59歳って言ってたよね?
Sさんたちが「あんたより若くない?何言ってんの?」

するとIさん「私より年上だよね?」
私が「53です」と答えると焦っていた

ショックだわ〜
私還暦くらいに見えるのかな?
そんな老けて見える?

所帯やつれしてるのかな(^^;)

コメント(8)

2018年10月13日(土)
体重65.2kg   体脂肪率41.6%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年10月12日(金)
体重65.2kg   体脂肪率41.3%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

今日は内科受診

先月は休みかと思うほどすいていたのに
今日は今、風邪が流行ってるせいか
激混み

マスクをしてる人がたくさん

そんなときは診察券を出し、受付で
「ちょっと出かけてきます」と
外で時間を潰す

出かけると言っても駐車場も満杯だから
車の出し入れが大変
車は駐車場に、そのまま歩いて行けるスーパーや
銀行、郵便局へ行く

今日は銀行や郵便局の用事がなかった
代わりに雨で洗濯物がいっぱい

でもコインランドリーはちと遠い

で、車の中で携帯でピンキー覗いたり本を読んだりしていた

一時間程で待合室に戻ったけどそれから更に待ち、
結局診察券を出してから2時間もかかった

帰りにスーパー寄ったり家に着く頃は
お昼をとうに過ぎていた

は〜、病院って半日がかり><

コメント(4)

2018年10月11日(木)
体重65.4kg   体脂肪率41.1%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+2.1kg +6.5%
現在66.2kg 41.7%
あと1.2kg あと6.7%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
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  2018年11月  
           
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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