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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年3月31日(土)
体重68.0kg   体脂肪率42.9%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

13:06

謎1

ノロにかかっていたとき、
咳喘息はおとなしくし、
全然咳が出なかった

これはもしかしたら
普段清潔な生活をしてる現代は
ホコリなんぞを敵と判断し攻撃してアレルギーになるけど
ラスボス(ノロ)が出現したせいで
ホコリごときにかまっていられなくなったのか?

今朝、久しぶりに喉がイガイガしてそう疑問を感じた

謎2

ノロにかかっていたとき、
胃腸のことを考え、甘いミルクたっぷりのコーヒーを控え
飲むヨーグルト、ヤクルト、お茶にしていた

それでノロ罹患前の69キロ台には
戻らず減ったまま(といってもノロ罹患中の67キロ台より
大幅増し)なのか?
でも昨日久々コーヒー飲んだよね?

謎3

ノロから復活したとたん
またお菓子を食べだした時に
あまり増えなかった

お菓子より甘いコーヒーの方が太るのか?
そんなことないよね?
偶然だよね?

ノロ罹患前ほど体重が戻らなかったとはいえ
調子こいてないで
両方控えろってんだ

コメント(7)

2018年3月30日(金)
体重68.4kg   体脂肪率43.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年3月29日(木)
体重68.1kg   体脂肪率43.1%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○
季節の変わり目、自律神経も調子悪いです

昨日、母から電話があった

「最近音沙汰ないけどどうしたの?」

以前にもそんな電話よこしたよね

あのね、あなたには言えないけど
私ちょっとあなたの対応に疲れたのよ
自分の年齢考えてあなたより
自分のことを優先することにしたの

そんなこと言おうものなら
いつまでもネチネチネガティブになるので言えず。

「先週ノロウイルスにかかって寝てたのよ」
(これはホントのこと)
母「ノロ…何?」
私「ノロウイルス。吐いてお腹壊して熱出すあの病気」
母「ふ〜ん」

数年前、自分もかかったことあるくせに忘れてるな

そしてまた今日母から電話
娘の私のことを心配してるんだろうけど
今日は自律神経の調子が悪く、
朝から頭痛がするのだよ><

母「ねえ、近所の人に聞いたけど
その病気苦しいんだってね。病院は休んだの?」

前にも私の職場は病院でなくデイサービスだと言ったのに

まあ、この年じゃ仕方ないか

私「運良く仕事には差し支えなかった」

こんなやりとりが少し続き
ようやく電話から解放

暖かくなったし桜もきれいだから
ウォーキングしたいんだけどな

とりあえず今日は頭痛に耐えよう

画像は近所の公民館の桜

コメント(4)

2018年3月28日(水)
体重68.4kg   体脂肪率43.0%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年3月27日(火)
体重68.4kg   体脂肪率43.3%

マゴワヤサシイを守る

×

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

今の職場は前の職場より
ずっとまし。

だけど。

今日。

聞きたくないことを聞いてしまった
いや、内容ははっきりわからないけど。

介護士のEさん。
この人はよく外国人(うちの職場は
タイとかフィリピンの人が多い)はもちろん
ほかの人の悪口をよく言ってる

いつも聞き流しておくんだけど。

今朝、私が事務所の奥に居て
聞こえてないと思ったのか
「Oさん(私)が…」

勇気を出して「何か?」と出ていけなかった><

すぐに施設長が「利用者さん処置するとき、
トイレかお風呂場でやってね。事務所の奥は
みんなバッグ置いてあるでしょ?
ニシオカがいろいろ見てるらしいのよ」

え?そんなこと?
直接言ってくれればいいのに
悪口かと勘ぐってしまう

人の話題は本人のいないとこで(いないと思ってたみたいだけど)
言うように。

それかいっそのことはっきり言って。
「すみません。気をつけます」という方が
スッキリする

コメント(4)

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52歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+4.3kg +7.9%
現在68.4kg 43.1%
あと3.4kg あと8.1%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
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  2018年4月  
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 67.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
29歳 女性 
156.0cm 55.0s

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