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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年9月9日(日)
体重65.6kg   体脂肪率41.5%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年9月8日(土)
体重65.4kg   体脂肪率41.5%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

ダンナはまだ当分仕事がないし、
Wii Fit U出せないのでYouTube観ながら
時々筋トレ

ホントはウォーキングすればいいんだけど
まだまだ暑い

豪雨で困ってる人もいるのに
こんなこと言うのは気が引けるけど、
少し雨が降らないかな
カラッカラ。

そんな時に隣に住む義兄から
義母が作ったおはぎを私たちの分だと
おはぎを渡された。

( ̄□ ̄;)げっ!
ただでさえ体重増加中なのに
なぜおはぎ?

お彼岸はまだだよ?
まあ、普段からおはぎやらお赤飯を作る義母だけどね

おはぎはあんこはもちろん、
きな粉に胡麻のものまであった。

もちろんダンナに昨日の夜から
お昼にかけて食べてもらった

そろそろ咳喘息の薬をもらいに
内科受診しなくちゃならないし

先月の血液検査の
結果、どうなってるかなGOT、GBT
下がってますように

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2018年9月7日(金)
体重65.3kg   体脂肪率41.1%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(2)

2018年9月6日(木)
体重65.0kg   体脂肪率41.1%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

ダンナの仕事が10日から始まると言ってたのに
さっきダンナが「今、電話が来て22日頃まで仕事ないらしい」

嘘でしょー!

今、「ダンナがいるから」と言い訳をし
いろいろ食べたり「Wii Fit Uが出せないから」
なんて口実作ってるけど
もうそんなこと言ってられない

YouTubeで観た「寝たまま腹筋」でもやらないと
いつまでたっても65キロも切れやしない

ああ、早く涼しくならないかな
ウォーキングしないと><

ダンナは1日中テレビを観てます

「北海道で地震があったんだな!」
今、北海道の地震のワイドショー観てたんだよね?
なに言ってんだか

コメント(6)

2018年9月5日(水)
体重65.3kg   体脂肪率41.2%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +6.1%
現在65.1kg 41.3%
あと0.1kg あと6.3%
目標65.0kg 35.0%

 

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30

 

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.6s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.9s

char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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