ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ
2021年3月1日（月）
体重62.2kg 体脂肪率39.7％菌活（ヤクルト、ヨーグルト、納豆など） |  | 水分をたくさん摂る | |
記録のみ
19:53朝食
昨日の残りのカレーライス
サラダ（レタス、マカロニ、トマト）
昼食
ご飯1/2膳
黒糖パン
ほっけ少し
15時
ヤクルト400
干し芋
夕食
サラダチキン
1 
日記画像一覧
55歳 女性 身長：151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
万年ダイエッターです
腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない
57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
| 開始時 | 64.1kg | 35.2％ |
 | -1.2kg | +4.8％ |
| 現在 | 62.9kg | 40.0％ |
| 目標達成!! | あと5％ |
| 目標 | 63.0kg | 35.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |  |
- 60kg 台を 抜け出したい！（74）
- バーチャル日本一周歩こうかいⅡ（666）
- リングフィットアドベンチャーで頑張ろう（11）
- Wiiボードに、とにかく毎日乗る。（198）
- 痩せてからの夢（295）
