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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2019年11月11日(月)
体重63.0kg   体脂肪率40.0%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

○

朝食
昨日の残りのカレーライス
サラダ

昼食
チキンサラダ
サラダ
ツナ

15時
ヤクルト
ナッツ少々
干し芋

夕食
サラダチキン

先週末お金がなかったので
今日、買い物のついでにお金を下ろそうと思い
いつもキャッシュカードが入ってる引き出しを開けた

…ん〜?ない。ない。ない〜!

よく考えると、この間まで仕事がなかったダンナが
車検代を払うからお金をおろしたはずだ。
通帳にも記載されてる

携帯に電話しても出ない

まったく携帯持ってる意味がない

仕方ないので私のなけなしのパート代から
買い物する
倍にして返してもらうからね!

コメント(6)

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54歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.1kg +5.3%
現在64.2kg 40.5%
あと1.2kg あと5.5%
目標63.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年12月  
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 63.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
48歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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