このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2019年11月6日(水)
体重64.0kg   体脂肪率41.0%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

○

朝食
トースト
ゆで卵
サラダ

昼食
ご飯150グラム
なすの炒めもの
かぼちゃの煮物

15時
ヤクルト
干し芋

夕食
チキンサラダ

8日の金曜日に
ダンナは建築関係の「安全大会」なるものに
品川の某ホテルへ行く

毎年同じ場所なのに
いつも路線検索させる
いい加減覚えりゃいいのに
昨日遅くにプリントアウトまでしてやった

ところが今日になって
自分の実家の最寄駅から行くというのだ
実家に車を停め、駅に向かうらしい
(ダンナの実家は駅チカ)

ま〜た出発駅を変えて再検索、プリントアウト
日頃ケチなくせにこういうインクや紙の無駄遣いは
平気であるヽ(`Д´)ノ

コメント(6)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


55歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
-1.2kg +4.7%
現在62.9kg 39.9%
目標達成!! あと4.9%
目標63.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2020年11月  
26 27 28
29 30

 

シャールル
60代前半 女性 
153.0cm 62.0s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 64.0s

りゅうたろう
女性 
154.0cm 65.9s

一覧へ

 

安室さん
38歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
49歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!