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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年7月7日(土)
体重67.0kg   体脂肪率42.0%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○
大人の粉ミルク
大人の粉ミルク

昨日薬局で「大人の粉ミルク」なる物を買ってみた

2000近くし、少々お高め

味はほんのり甘い

ダイエットの栄養補助になるかなあ?

もうひとつの画像は
ネットで買ったキティちゃんのエプロン
し〇むらで逃したから(笑)

コメント(12)

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.4kg +6.1%
現在65.5kg 41.3%
あと0.5kg あと6.3%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.7s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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