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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年2月13日(火)
体重68.7kg   体脂肪率43.1%

ウォーキング(散歩)雨の日は家で運動

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.8kg +6.1%
現在64.9kg 41.3%
目標達成!! あと6.3%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年10月  
  
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21 22 23 24 25 26 27
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sakura
女性 
154.0cm 62.3s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.0s

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安室さん
36歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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