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ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

日記

2018年2月11日(日)
体重68.9kg   体脂肪率42.8%

ウォーキング(散歩)雨の日は家で運動

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1kg +6%
現在65.1kg 41.2%
あと0.1kg あと6.2%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 64.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.6s

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char
46歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.7s

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