このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 万年ダイエッターさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.マゴワヤサシイを守る実行率97%97%
2.菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年9月24日(月)
体重65.4kg   体脂肪率41.5%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

お彼岸

15:39

今日は朝の天気予報じゃ曇りだったのに
しとしと雨が降っていた

なのでコインランドリーで服を乾かしたあと、
ホームセンターでのんびり買い物してた

すると携帯が鳴る

母だ。

私が母の携帯に電話するといつも
電源切ってるのに
自分がかけるときは使うのねヽ(`Д´)ノ

案の定「(父の)お墓参り連れてって」

ああ〜今日はダンナがいて再生できなかった
ビデオ消化しようと思ったのに〜

そしてそれを断れない私><
お昼はいつもの和食レストランでお昼

もちろんいつものチョコサンデー食べましたとも

そして極めつけは月見団子もしっかり買った

これで痩せるわけがない

コメント(6)

2018年9月23日(日)
体重65.5kg   体脂肪率41.7%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

8月までは血液検査と体重測定があるので
必死にストイックな状態でもがんばれた

でも血液検査が異常なしになって
気が緩み、ちっとも減ってない

というか増えた

私ってお尻に火がつかないと
だらけてばっかり><

コメント(4)

2018年9月22日(土)
体重65.3kg   体脂肪率41.4%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

コメント(0)

2018年9月21日(金)
体重65.3kg   体脂肪率41.8%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

やっと今日からダンナが仕事に行った

朝5時半に出て行くと言ってただけあって
急いで出て行った

あ〜久しぶりの平和〜

と、ふと玄関付近を見ると
私が急いで作ったお弁当が置いてある

忘れていったな〜
行ってすぐなら携帯に電話するけど
もうだいぶ経つ

私が残飯整理するとまた体重が増える
ダンナの夕飯にしよう(笑)

雨なのでコインランドリーで洗濯物を乾かし
帰ってWii Fit Uをやった

まだ今月いっぱいはお天気悪いけど
秋晴れになったらウォーキングしたいな

コメント(6)

2018年9月20日(木)
体重65.1kg   体脂肪率41.5%

マゴワヤサシイを守る

○

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

明日からようやくダンナ仕事です

涼しくなったのでウォーキングしたいとこですが
明日も雨のようなので
Wii Fit U頑張ります^^

コメント(4)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+1.3kg +6.3%
現在65.4kg 41.5%
あと0.4kg あと6.5%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                 
25 26 27 28 29
30

 

まるるん
40代前半 女性 
151.5cm 65.4s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.2s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.6s

一覧へ

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!