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ダイエット日記 > 安室さんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.お湯に浸かる実行率88%88%
2.クリームマッサージ実行率88%88%
3.お通じは?実行率90%90%
4.妊婦ベリーダンスorヨガ実行率64%64%
5.塩分控える実行率82%82%
6.イライラしない実行率60%60%
7.小顔マッサージ実行率90%90%
8.酢ドリンク飲む実行率56%56%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年9月25日(火)
体重55.7kg

お湯に浸かる

未記入

クリームマッサージ

未記入

お通じは?

未記入

妊婦ベリーダンスorヨガ

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

55.7kg

13:30

コメント(0)

2018年9月22日(土)
体重56.3kg

お湯に浸かる

未記入

クリームマッサージ

未記入

お通じは?

未記入

妊婦ベリーダンスorヨガ

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

56.3kg

09:40

コメント(0)

2018年9月20日(木)
体重55.9kg

お湯に浸かる

未記入

クリームマッサージ

未記入

お通じは?

未記入

妊婦ベリーダンスorヨガ

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

55.9kg

10:55

コメント(0)

2017年9月21日(木)

お湯に浸かる

未記入

クリームマッサージ

未記入

お通じは?

未記入

妊婦ベリーダンスorヨガ

未記入

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

安室奈美恵さん

引退。。

娘と一緒に、ライブに行くのが夢でやっと産んで

いつか行こう!て思ってた矢先に、昨日のnews

泣きましたわ。

いやーさすがに、長年ファンだったのに。

これから安室さん見られなくなる、歌声が聞けなくなる。

どうしたらいいのよ。

今でもまだ信じられなくて、

けど、安室さんが決めたことだから仕方ないよね。

あと一年あるし、応援し続けるよ!

今までありがとう。

コメント(2)

2017年8月27日(日)

お湯に浸かる

×

クリームマッサージ

○

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

×

塩分控える

×

イライラしない

×

小顔マッサージ

○

酢ドリンク飲む

×
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36歳 女性 身長:167.0cm
久しぶりに普通の生活と、授乳も終わり

これから太りやすくなりそうなので

気をつけよう!

ダイエットとゆうか、これ以上太らないように

頑張ります!(^^)!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-3.9kg -2%
現在55.7kg 26.0%
あと2.7kg あと2%
目標53.0kg 24.0%

 

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25 26 27 28 29 30

 

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

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