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グラフ


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ダイエットルール

1.朝エクササイズ実行率100%100%
2.夜エクササイズ実行率0%0%
3.夜マッサージ実行率0%0%
4.バストマッサージ実行率0%0%
5.空腹時はチョコを食べる実行率0%0%
6.1日1100キロカロリー以内実行率0%0%
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日記

2010年4月15日(木)
体重51.0kg   体脂肪率27.0%

朝エクササイズ

○

夜エクササイズ

未記入

夜マッサージ

未記入

バストマッサージ

未記入

空腹時はチョコを食べる

未記入

1日1100キロカロリー以内

未記入

1日目

00:00


朝ごはん

昆布茶


昼ごはん

わかめおにぎり
ツナマヨおにぎり
昆布茶


夜ごはん

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20代後半 女性 身長:155.0cm
彼氏さんとの
同棲生活が始まります。
料理の腕も上げつつ
ダイエット★
2010年4月15日スタート
開始時51.0kg 27.0%
±0kg ±0%
現在51.0kg 27.0%
あと7kg あと4%
目標44.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.3s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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