このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > こがみさんのマイページ

日記

2014年2月25日(火)

スクワット10回

○

外に出て歩く

×

夜食は食べない

○

食べた物を記録する

×

2014年2月24日(月)

スクワット10回

×

外に出て歩く

×

夜食は食べない

○

食べた物を記録する

×

2014年2月23日(日)

スクワット10回

×

外に出て歩く

×

夜食は食べない

○

食べた物を記録する

×
2014年2月22日(土)

スクワット10回

×

外に出て歩く

×

夜食は食べない

○

食べた物を記録する

×
2014年2月21日(金)

スクワット10回

×

外に出て歩く

○

夜食は食べない

○

食べた物を記録する

×
  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:155.0cm
体は女性なので女性に設定してますが、本当は男性です。

健康のためにダイエット頑張ります。
2014年2月9日スタート
開始時80.5kg
-0.9kg
現在79.6kg
あと9.6kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

おはる
女性 
156.0cm 77.8s

一覧へ

 

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!