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ダイエット日記 > みらくるさんのマイページ

日記

2014年3月18日(火)
体重54.3kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

54.3kg

09:37

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2014年3月17日(月)
体重53.8kg

なるべく6時台の夕食

×

ストレッチをする

×

53.8kg

07:35

コメント(0)

☆☆☆

07:35
体重53.8kg  

一気に落ちて来ました。

昨日も食欲が無いので

普段ダイエットの為食べれないような焼きそばUFOを

食べてみた。

でもそれっきり何も入らなかった。

そのせいか体重は落ちていたが

実は私、大変お恥ずかしいのですが

失恋してしまいました。

ココんとこずっと精神状態がまともじゃありません。

ただただ辛く悲しく苦しい日々です。

何の為に頑張ってるかもわからなくなってきました。


何をやっても痩せにくい体質ですが

失恋はダイエットには効果覿面ですよ!

ただ今後の反動が怖いです。


あぁ・・・泣

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2014年3月16日(日)
体重54.2kg

なるべく6時台の夕食

○

ストレッチをする

○

54.2kg

09:37

コメント(0)

サボり

09:37
体重54.2kg  

暫く食事の記録や日記もつけない日々。

いちいち写真撮って載せてたのですが

疲れちゃって。。。

あとカロリー計算もちゃんとした数字がよくわからなくて出せない

のでいつもアバウト(それはそれでざっくりで良いと思ってもいるが)


めんどくさいからって辞めちゃうわけにもいかないから

体重の記録だけ残してました。


ただめんどくさいだけなら良かったのですが精神的に参ってしまっ

てい昨日はほぼ何も食べれない一日に。

おかげさまで記録更新。

でもこれは飲まず食わずで過ごした一時的な体重ってことなので

明日には戻ってるはず。

朝食は美味しく食べれました。


けど不安定だなぁ 私。

悩み事多しです。




あとちょっとここで聞くのもなんですが

VIOラインのレーザー脱毛とか顔のシミ取りとかしたいなぁと

この年になって今更何?って感じですが

もうちょっと女でいたくなったのです(笑)

情報あれば教えてください ちなみにin Osakaです。




コメント(0)

2014年3月15日(土)
体重55.3kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

55.3kg

08:21

コメント(0)

2014年3月14日(金)
体重55.1kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

55.1kg

08:58

コメント(0)

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47歳 女性 身長:160.0cm
おばちゃんですが〜気が付けばこんな見苦しい体型に・・・もう歳だしいいかな〜と思ったけど人生最後のダイエットに挑む決意を致しました。
2014年2月9日スタート
開始時58.2kg
-3.6kg
現在54.6kg
あと2.6kg
目標52.0kg

 

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40代前半 女性 
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