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ダイエット日記 > みらくるさんのマイページ

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ダイエットルール

1.なるべく6時台の夕食実行率53%53%
2.ストレッチをする実行率80%80%
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日記

2014年4月23日(水)
体重54.6kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

54.6kg

08:09

コメント(0)

2014年4月19日(土)
体重54.5kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

54.5kg

08:29

コメント(0)

2014年4月18日(金)
体重55.0kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

55.0kg

07:37

コメント(0)

2014年4月17日(木)
体重54.7kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

54.7kg

17:01

コメント(0)

2014年4月16日(水)
体重54.6kg

なるべく6時台の夕食

未記入

ストレッチをする

未記入

54.6kg

09:30

コメント(0)

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46歳 女性 身長:160.0cm
おばちゃんですが〜気が付けばこんな見苦しい体型に・・・もう歳だしいいかな〜と思ったけど人生最後のダイエットに挑む決意を致しました。
2014年2月9日スタート
開始時58.2kg
-3.6kg
現在54.6kg
あと2.6kg
目標52.0kg

 

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白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

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エポック
女性 
159.0cm 50.9s

きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

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