ダイエット日記 > エポックさんのマイページ
| 1.やるべき運動ができたか | 実行率 | 77% |  |
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2019年9月15日（日）
やるべき運動ができたか |  |
今月のダイエットはお休み
21:45日本からタイへ戻り数日経ちました。
母も一緒に。
初めての国で言葉や習慣などの違いや
足の弱い母にとって段差があり道幅が十分でない
タイでの歩行は大変です。
それでも色々な面でとても気に入ってくれました。
私よりタイが好きだと思う^_^;
元気なうちに来てもらえて良かった。
今月末頃に母を送りにまた日本へ。
月に２回も往復は初めてだわ〜
ダイエットは来月から頑張りま〜す
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女性 身長：159.0cm
美味しいものを食べてる時が一番幸せ。
でも太りたくない！のでダイエットを意識するために記録します。
体重は起床後に測定してます。
でも太りたくない！のでダイエットを意識するために記録します。
体重は起床後に測定してます。
2014年2月8日スタート
| 開始時 | 50.4kg |
 | -0.3kg |
| 現在 | 50.1kg |
| あと0.1kg |
| 目標 | 50.0kg |
