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ダイエットルール

1.やるべき運動ができたか実行率77%77%
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日記

2019年9月15日(日)

やるべき運動ができたか

未記入

日本からタイへ戻り数日経ちました。
母も一緒に。
初めての国で言葉や習慣などの違いや
足の弱い母にとって段差があり道幅が十分でない
タイでの歩行は大変です。
それでも色々な面でとても気に入ってくれました。
私よりタイが好きだと思う^_^;
元気なうちに来てもらえて良かった。
今月末頃に母を送りにまた日本へ。
月に2回も往復は初めてだわ〜

ダイエットは来月から頑張りま〜す

コメント(2)

2019年9月4日(水)
体重50.1kg

やるべき運動ができたか

未記入

50.1kg

10:44

コメント(0)

2019年9月3日(火)
体重50.1kg

やるべき運動ができたか

未記入

50.1kg

10:53

コメント(0)

2019年9月1日(日)
体重49.8kg

やるべき運動ができたか

未記入

49.8kg

15:51

コメント(0)

2019年8月31日(土)
体重49.9kg

やるべき運動ができたか

未記入

49.9kg

10:53

コメント(0)

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女性 身長:159.0cm
美味しいものを食べてる時が一番幸せ。
でも太りたくない!のでダイエットを意識するために記録します。

体重は起床後に測定してます。
2014年2月8日スタート
開始時50.4kg
-0.3kg
現在50.1kg
あと0.1kg
目標50.0kg

 

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