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ダイエット日記 > kikiさんのマイページ

日記

2014年2月18日(火)
消費カロリー 2,847 kcal

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

2014年2月17日(月)
体重69.7kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

69.7kg

08:08

コメント(0)

2014年2月16日(日)
体重69.5kg
消費カロリー 2,840 kcal

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

69.5kg

08:31

コメント(0)

2014年2月15日(土)
体重70.5kg
消費カロリー 2,875 kcal

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

70.5kg

08:35

コメント(0)

2014年2月14日(金)
体重70.9kg
消費カロリー 2,888 kcal

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

70.9kg

22:54

コメント(0)

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30歳 女性 身長:155.0cm
今年から1ヶ月1キロ減量ダイエット、夕食は炭水化物抜き、あ30分ウォーキング
2014年2月8日スタート
開始時71.5kg 30.0%
-5.7kg ±0%
現在65.8kg 30.0%
あと6.3kg
目標59.5kg   

 

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ガイア
女性 
157.0cm 63.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.5s

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aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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