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ダイエット日記 > kikiさんのマイページ

日記

2014年3月3日(月)
体重71.0kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

ひな祭りで、寿司を作り夜9時に貝汁と食して、的面、今朝しっかり体重に現れる。ダイエットして2ヶ月只今の体重マックス〜〜♪

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71.0kg

08:11

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2014年3月1日(土)
体重70.3kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

70.3kg

08:18

コメント(0)

2014年2月28日(金)
体重69.9kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

69.9kg

08:12

コメント(0)

2014年2月27日(木)
体重69.9kg

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

69.9kg

08:11

コメント(0)

2014年2月26日(水)
体重70.0kg
消費カロリー 2,858 kcal

ウォーキング1時間

未記入

夕食抜き

未記入

70.0kg

08:00

コメント(0)

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30歳 女性 身長:155.0cm
今年から1ヶ月1キロ減量ダイエット、夕食は炭水化物抜き、あ30分ウォーキング
2014年2月8日スタート
開始時71.5kg 30.0%
-5.7kg ±0%
現在65.8kg 30.0%
あと6.3kg
目標59.5kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.8s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.6s

女性 
156.0cm 63.5s

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aya
女性 
153.0cm 67.3s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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