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ダイエット日記 > かうびさんのマイページ

日記

2014年2月10日(月)
体重46.0kg

スナック菓子は食べない!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を採らない!

未記入

筋トレ欠かさずやる

未記入

46.0kg

21:56

コメント(0)

44.4kg

07:41

コメント(0)

2014年2月9日(日)
体重45.0kg

スナック菓子は食べない!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を採らない!

未記入

筋トレ欠かさずやる

未記入

45.0kg

19:52

コメント(0)

2014年2月8日(土)
体重44.6kg

スナック菓子は食べない!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を採らない!

未記入

筋トレ欠かさずやる

未記入

44.6kg

13:51

コメント(0)

43.8kg

08:45

コメント(0)

2014年2月7日(金)
体重46.0kg

スナック菓子は食べない!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を採らない!

未記入

筋トレ欠かさずやる

未記入

46.0kg

22:17

コメント(0)

45.0kg

07:35

コメント(0)

2014年2月6日(木)
体重46.6kg

スナック菓子は食べない!

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

晩御飯は炭水化物を採らない!

未記入

筋トレ欠かさずやる

未記入

46.6kg

22:00

コメント(0)

45.4kg

07:39

コメント(0)

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24歳 女性 身長:153.0cm
女やめますかデブスやめますか
2014年2月5日スタート
開始時47.0kg
-1.4kg
現在45.6kg
あと3.6kg
目標42.0kg

 

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女性 
154.0cm 48.3s

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153.0cm 48.6s

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146.0cm 115.8s

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159.0cm 50.3s

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167.5cm 55.8s

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