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ダイエット日記 > もっこ@リバッターさんのマイページ

日記

2014年2月5日(水)
体重125.6kg   体脂肪率56.4%

間食をしない

○

良い感じのダイエット日記見つけれて嬉しい♪

10〜20s単位のリバウンド何回かと、
50sのリバウンド一回やってて、
もう痩せなくてもいいかなーって思ってました。

でも人生って何があるか分からないね。
ダイエットの神がビキーーーって降りてきたよ。
今回が最後にしたい。しよう。する。

何がダイエットの神だったかは、また暇な時書きます。
とりあえず記録。

朝食:ご飯1杯、納豆、味噌汁、東京ばなな1個、チーズおかき2個
昼食:ご飯1杯、味噌汁、小龍包4個、玉子焼4切、ほうれん草のナムル
夕食:刺身、かぼちゃのそぼろ煮、いかとわけぎのぬた和え、ふろふき大根1個
間食:なし

運動:なし
便通:夜にあり
備考:食べたいものを朝に、夜の白米を抜いてみた!

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32歳 女性 身長:165.0cm
『リバウンドダイエッター』
略して"リバッター"のもっこです\(^o^)/
10、20s単位のリバウンド何回かしてます汗

その中でも24歳の時に始めたダイエットで、
1年弱で70s台まで落としたのに今に至るのが
一番勿体無かったと自負してます!!orz

人生で標準体重になった事無いのでだいぶ憧れてます!
自分に甘い性格なので、可愛い服を着ている妄想をしながら
頑張ります!
2014年2月5日スタート
開始時125.6kg 56.4%
-0.2kg +0.7%
現在125.4kg 57.1%
あと65.4kg あと32.1%
目標60.0kg 25.0%

 

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