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ダイエット日記 > ゴリさんさんのマイページ

日記

2010年7月11日(日)
体重67.1kg

体重を量る!

未記入

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

00:00

ちょっと減った〜



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2010年7月9日(金)
体重68.0kg   体脂肪率32.5%

体重を量る!

未記入

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

00:00

増えてるねんなぁ

コメント(0)

2010年7月8日(木)
体重67.9kg   体脂肪率32.9%

体重を量る!

未記入

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

爆増え

00:00

うわ〜っ

でぶ

コメント(0)

2010年7月7日(水)
体重67.7kg   体脂肪率32.7%

体重を量る!

未記入

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

増加

00:00

生理痛痛い

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2010年7月6日(火)
体重67.4kg   体脂肪率32.3%

体重を量る!

未記入

ストレッチ!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

よく噛む!

未記入

生理

00:00


お腹痛い


便秘薬でいっぱい排出したけど
体重減ってない

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20代後半 女性 身長:168.3cm
高校入学から卒業までで6キロ増。
そして春休みから現在までで4〜5キロ増。
合計10キロ弱も太ってしまいました(;_;)
がんばってダイエットします!!
2010年4月14日スタート
開始時67.1kg 32.0%
+3.6kg +3.5%
現在70.7kg 35.5%
あと18.7kg あと17.5%
目標52.0kg 18.0%

 

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昨日
合計

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.9s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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