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ダイエット日記 > かずさんのマイページ

日記

2014年4月19日(土)
体重53.3kg

ジムに行く

未記入

ストレッチをする

未記入

半身浴をする

未記入

間食しない

未記入

9時以降食べない

未記入

53.3kg

18:16

コメント(0)

2014年4月18日(金)
体重53.6kg

ジムに行く

未記入

ストレッチをする

未記入

半身浴をする

未記入

間食しない

未記入

9時以降食べない

未記入

53.6kg

18:16

コメント(0)

2014年2月5日(水)
体重57.5kg

ジムに行く

×

ストレッチをする

○

半身浴をする

○

間食しない

×

9時以降食べない

○

57.5kg

22:46

コメント(0)

2014年2月4日(火)
体重57.6kg

ジムに行く

○

ストレッチをする

○

半身浴をする

○

間食しない

×

9時以降食べない

○

ジム

00:35

ジムで運動しました。
ふくらはぎつりそう…。
間食がやめられないです。

コメント(0)

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女性 身長:158.5cm
かずです。
ダイエットは今まで何度も挑戦し、成功したこともあったけどまたリバウンドしてしまいました。
今日からまた心機一転頑張ります!
痩せたら洋服を好きに着こなしたい!!
2014年2月2日スタート
開始時58.2kg
-8.2kg
現在50.0kg
あと1.8kg
目標48.2kg

 

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昨日
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