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ダイエット日記 > なっちゃんさんのマイページ

日記

2018年5月27日(日)
体重114.4kg   体脂肪率62.1%

日記、食事内容を記入

未記入

夕食は炭水化物を減らす

未記入

就寝は24時まで

未記入

1日5000歩

未記入

コメント(0)

2018年5月26日(土)
体重114.0kg   体脂肪率62.0%

日記、食事内容を記入

未記入

夕食は炭水化物を減らす

未記入

就寝は24時まで

未記入

1日5000歩

未記入

コメント(0)

2018年5月25日(金)
体重114.8kg   体脂肪率62.2%

日記、食事内容を記入

未記入

夕食は炭水化物を減らす

未記入

就寝は24時まで

未記入

1日5000歩

未記入

コメント(0)

2018年5月24日(木)
体重115.0kg   体脂肪率62.2%

日記、食事内容を記入

未記入

夕食は炭水化物を減らす

未記入

就寝は24時まで

未記入

1日5000歩

未記入

コメント(0)

2018年5月23日(水)
体重114.4kg   体脂肪率62.2%

日記、食事内容を記入

○

夕食は炭水化物を減らす

×

就寝は24時まで

×

1日5000歩

○

体重ダウン(^o^)
今回の目標の114.4sになりました。
はじめて目標を達成したかも(笑)

今日は、皮膚科、婦人科、内科の3ヶ所を受診したらくたくたになりましたよ。

更に眼科で、検査するように言われるし。
休みが通院で潰れていく(泣)

どんどん医療費がかさむな。
今日だけで、薬代も入れると三万円くらいかかりました。糖尿病は、ほんと大変。

ヘモグロビンは、7.5から6.6に下がってたので、よしとしよう。
やっぱり注射で、食欲低下して、食べる量が減ってますわ。
今月末で、113s台になりたいな。

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40歳 女性 身長:146.0cm
気付いたら、今年で40才です。

いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。

なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
2014年1月30日スタート
開始時116.0kg 62.7%
-4kg -1.3%
現在112.0kg 61.4%
あと12kg あと6.4%
目標100.0kg 55.0%

 

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似たスタイルの仲間がいません。

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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