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ダイエット日記 > なっちゃんさんのマイページ

日記

2018年7月11日(水)
体重113.6kg   体脂肪率61.9%

日記、食事内容を記入

○

夕食は炭水化物を減らす

○

就寝は24時まで

○

1日5000歩

○

体重ダウン(^o^)
少し減りました。予想では、もっと減ると思ってたんですが。
年々、痩せにくくなってます。

今年で医療保険が切れるので、継続しようとしたら、持病があるので、更新できず。
ショックだよ(>_<)

CMしてる保険の窓口で相談。
持病があっても入れる保険が見つかった。

ただ、保険料が割高です。保証もショボい。
でも、安心を買うと思って入ってみた。

5年間、入院しなかったら、保険料が、下がるので、健康をめざそう。

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40歳 女性 身長:146.0cm
気付いたら、今年で40才です。

いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。

なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
2014年1月30日スタート
開始時116.0kg 62.7%
-4kg -1.3%
現在112.0kg 61.4%
あと12kg あと6.4%
目標100.0kg 55.0%

 

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似たスタイルの仲間がいません。

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

みなみ
女性 
167.5cm 55.8s

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