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ダイエット日記 > 美徳さんのマイページ

日記

2014年1月28日(火)
体重91.5kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

背筋のトレーニング

未記入

少し体重が減った!

減ったり増えたりのくりかえし(..)

でも、増えないように気をつけてかないと!

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2014年1月27日(月)
体重91.9kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

背筋のトレーニング

未記入

昨日よりは0.1減ったけど、ヤバい・・・・(ノД`ll)

頑張って減らしてかないと!

コメント(0)

2014年1月26日(日)
体重92.0kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

背筋のトレーニング

未記入

ヤバい・・・・マジでヤバい(ノД`ll)

増えた・・・体重が増えたぁぁぁぁぁぁぁo...rz

頑張って減らしてかないと(ノД`ll)

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2014年1月25日(土)
体重91.3kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

背筋のトレーニング

未記入

あぁo...rz

体重が増えた(ノД`ll)

気を付けてたのに(--;)

これから夕食だけど、食べ過ぎないようにしないと(。´・_・`。)

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2014年1月24日(金)
体重90.8kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

背筋のトレーニング

未記入

これから夕食です(*^^*)

あまり食べ過ぎないように、食べます!

朝もお昼も、食べ過ぎないようにして食べてます!

体重が少し減った*:.。. o(≧▽≦)o .。.:

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女性 身長:164.6cm
新たに再スタート!

目標に向かって頑張ります!
2014年1月21日スタート
開始時109.6kg   
-9.5kg
現在100.1kg 38.9%
あと42.1kg
目標58.0kg   

 

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