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ダイエット日記 > 美徳さんのマイページ

日記

2014年3月21日(金)
体重92.3kg

腹筋

○

ウォーキング

○

今日は

18:21

今日は少し減った!
よかった(*^^*)

生理もきた o...rz

お腹痛い(..)

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2014年3月20日(木)
体重92.9kg

腹筋

○

ウォーキング

○

体重が増えた o...rz

なぜだ?気を付けてたのにッ!

これ以上、増えないように気を付けなくちゃ!

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2014年3月19日(水)
体重91.5kg

腹筋

○

ウォーキング

○

0.2体重が減った!

じみにだけど、体重が減ってきてるから嬉しいo(≧▽≦)o

目標に向かって頑張ろう!

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2014年3月18日(火)
体重91.7kg

腹筋

○

ウォーキング

未記入

少し

18:06

少し増えてしまった(>_<)

でも、前みたいに1.2kgや2kgとかなくなったので一安心(*^^*)

本当に前は増えるときは一気に増えちゃうから、増えたり減ったりが激しかった(。ω。;)

明日も頑張ろう!

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2014年3月17日(月)
体重91.4kg

腹筋

○

ウォーキング

○

今日は

18:31

夕食前にお風呂に入ることができた!

まぁ夕食後に入るのは、滅多にないけれど(^-^;

体重が減った!

増えないように気を付けなくちゃ!

コメント(0)

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女性 身長:164.6cm
新たに再スタート!

目標に向かって頑張ります!
2014年1月21日スタート
開始時109.6kg   
-9.5kg
現在100.1kg 38.9%
あと42.1kg
目標58.0kg   

 

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25歳 女性 
163.0cm 99.6s

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163.0cm 102.6s

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165.0cm 101.0s

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