このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ファファさんのマイページ

日記

2014年1月24日(金)
体重65.0kg
収支カロリー -430 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 2,100 kcal

食事制限、運動してるにもかかわらず、太った

コメント(0)

65.0kg

20:30

コメント(0)

2014年1月23日(木)
体重64.0kg
収支カロリー -816 kcal
摂取カロリー 1,310 kcal
消費カロリー 2,126 kcal

64.0kg

21:50

コメント(0)

2014年1月22日(水)
体重63.0kg
収支カロリー -1,332 kcal
摂取カロリー 670 kcal
消費カロリー 2,002 kcal

63.0kg

07:42

コメント(0)

2014年1月21日(火)
体重63.0kg
収支カロリー -1,107 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 2,437 kcal

1/1からスタートしたダイエット。
実際は20日間で69kgから63kgまで落としましたが、入会前の記録はつけられないみたいなので、今日からダイエットスタートとします。

コメント(0)

  1  2  
日記一覧
日記画像一覧

 


34歳 女性 身長:162.0cm
食事制限を中心にがんばるぞ
2014年1月21日スタート
開始時63.0kg
-0.4kg
現在62.6kg
あと12.6kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.1s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.7s

一覧へ

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.7s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

ぶよ
40代前半 女性 
157.0cm 52.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!