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日記

2014年1月21日(火)
体重61.5kg

どうも、はじめまして。

9月に結婚式を挙げて・・・4か月がたとうとしています。。。





生活は本当に楽しいです

ご飯作るのもだんだん慣れてきたし

(相変わらずクックパッド先生にはお世話になってますw)

食べた後、こたつで旦那とぬくぬくしたり

そのまま寝ちゃったり・・・








その結果!









5キロほど、太りました









思い当たることは、

ハネムーンから帰ってきて・・・

→ハネムーンだし多めにみよう。そのうち元に戻るさ〜




食べる時間が遅くなった・・・

→9時とか。昔は9時前には食べ終わってた




食べた後のまったりタイム・・・

→食っちゃ寝なんて、デブの典型だぉ。。。






このままではいけない!!!!!!!!!!!!!!!!





ということで、本気で頑張ります。

目標はもちろん太った分、痩せます。





期限は友達の結婚式まで。

Dayは、月日・・・・約2カ月。





**********************************************



☆1食OR2食置き換える。

☆夕食は9時までに食べ終わるようにする。

☆半身浴OR全身浴をする。(生理時以外)

☆フィットネスへ週1で通う。なるべく歩く。

☆間食は、1回まで。



**********************************************




本日より、心を入れ替えて頑張りたいと思います!

マジでヤベーベだぁ〜><

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31歳 女性 身長:156.0cm
はじめまして♪

結婚して、ぐーたらな生活をしていたら
結婚式からたったの4か月で5キロも太ってしまいました。

もう【ぽっちゃり】から卒業したいです。
(すでに違う意味でぽっちゃりから卒業してる??)

同年代の方、目標が近い方!!!
仲良くしてください☆
2014年1月21日スタート
開始時61.5kg
±0kg
現在61.5kg
あと8.5kg
目標53.0kg

 

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女性 
154.6cm 64.4s

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50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

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40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

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164.5cm 59.4s

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165.6cm 74.0s

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