ダイエット日記 > よもぎさんのマイページ
2014年2月7日（金）
朝のウォーキングを60分以上行う |  | 夜のウォーキングを60分以上行う | |
エアロバイク40分以上行う | | お風呂で足のマッサージ | |
日記一覧
日記画像一覧
40歳 女性 身長：157.0cm
結婚8年目の主婦です♪結婚後、太る一方で最高は62kgまでいきました（^^；
ダイエットを何度かやりましたが、すぐに断念してしまい、ここ数年は59㎏から変わっていません。
今回こそダイエットを頑張ろうと決意しました！
目標達成まで頑張ります♪
ダイエットを何度かやりましたが、すぐに断念してしまい、ここ数年は59㎏から変わっていません。
今回こそダイエットを頑張ろうと決意しました！
目標達成まで頑張ります♪
2014年1月20日スタート
| 開始時 | 59.0kg | 32.0％ |
 | -0.2kg | -4.1％ |
| 現在 | 58.8kg | 27.9％ |
| あと10.8kg | あと3.9％ |
| 目標 | 48.0kg | 24.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
