ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
> よもぎさんのマイページ
2014年2月25日(火)
体重
54.0kg
夜のウォーキングを60分以上行う
エアロバイク40分以上行う
お風呂で足のマッサージ
54.0kg
08:55
コメント(0)
2014年2月24日(月)
体重
54.0kg
夜のウォーキングを60分以上行う
エアロバイク40分以上行う
お風呂で足のマッサージ
54.0kg
08:54
コメント(0)
2014年2月23日(日)
体重
53.0kg
夜のウォーキングを60分以上行う
エアロバイク40分以上行う
お風呂で足のマッサージ
53.0kg
08:54
コメント(0)
2014年2月22日(土)
体重
53.0kg
夜のウォーキングを60分以上行う
エアロバイク40分以上行う
お風呂で足のマッサージ
53.0kg
08:53
コメント(0)
2014年2月7日(金)
朝のウォーキングを60分以上行う
夜のウォーキングを60分以上行う
エアロバイク40分以上行う
お風呂で足のマッサージ
1
2
3
4
5
6
日記一覧
日記画像一覧
よもぎ
39歳 女性 身長:157.0cm
結婚8年目の主婦です♪結婚後、太る一方で最高は62kgまでいきました(^^;
ダイエットを何度かやりましたが、すぐに断念してしまい、ここ数年は59sから変わっていません。
今回こそダイエットを頑張ろうと決意しました!
目標達成まで頑張ります♪
2014年1月20日スタート
開始時
59.0kg
32.0%
-0.2kg
-4.1%
現在
58.8kg
27.9%
あと10.8kg
あと3.9%
目標
48.0kg
24.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
登録がありません。
登録がありません。
よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.2s
夏子
50代後半 女性
154.0cm 59.5s
ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 58.2s
一覧へ
ゆうゆ
女性
157.0cm 59.9s
さや
女性
158.0cm 51.0s
コト
49歳 女性
164.5cm 59.4s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー