このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 若林あいりさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.甘いものを控える実行率80%80%
2.朝起きたら少し運動実行率83%83%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2014年2月3日(月)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

○

2014年1月24日(金)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

×

2014年1月23日(木)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

○
2014年1月22日(水)

甘いものを控える

×

朝起きたら少し運動

○
2014年1月21日(火)

甘いものを控える

未記入

朝起きたら少し運動

○
  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


28歳 女性 身長:153.0cm
初めましてヽ(・∀・)ノ若林ぁいりです★

目標ゎ40キロだい!本気で頑張ります!


よろしくお願いしますq(^-^q)
2014年1月19日スタート
開始時54.4kg 32.2%
-1.4kg
現在53.0kg   
あと8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

のの
女性 
153.0cm 53.1s

一覧へ

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!