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ダイエット日記 > 若林あいりさんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.甘いものを控える実行率80%80%
2.朝起きたら少し運動実行率83%83%
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日記

2014年2月3日(月)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

○

2014年1月24日(金)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

×

2014年1月23日(木)

甘いものを控える

○

朝起きたら少し運動

○
2014年1月22日(水)

甘いものを控える

×

朝起きたら少し運動

○
2014年1月21日(火)

甘いものを控える

未記入

朝起きたら少し運動

○
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28歳 女性 身長:153.0cm
初めましてヽ(・∀・)ノ若林ぁいりです★

目標ゎ40キロだい!本気で頑張ります!


よろしくお願いしますq(^-^q)
2014年1月19日スタート
開始時54.4kg 32.2%
-1.4kg
現在53.0kg   
あと8kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.8s

みー
44歳 女性 
154.9cm 54.5s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 63.8s

さや
女性 
158.0cm 51.0s

かずかず
50代後半 女性 
165.6cm 74.0s

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