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ダイエット日記 > ジュジュさんのマイページ

日記

2014年2月8日(土)
体重74.0kg

間食をしない。

未記入

74.0kg

00:26

コメント(0)

2014年2月3日(月)
体重74.2kg

間食をしない。

未記入

74.2kg

23:51

コメント(0)

2014年2月1日(土)
体重74.9kg

間食をしない。

未記入

74.9kg

01:42

コメント(0)

2014年1月30日(木)
体重74.9kg

間食をしない。

未記入

74.9kg

23:11

コメント(0)

74.9kg

23:11

コメント(0)

2014年1月28日(火)
体重75.6kg

間食をしない。

×

9日目

00:02
体重75.6kg  

朝  お茶

昼前 ジョア2本

昼  お弁当 ねじりパン 

間食 せんべい1枚 クッキー4枚

夜  餃子 サラダ 味噌汁


間食せずにはいられないようです゚(゚´Д`゚)゚

いままでほぼお茶碗2杯は食べていたお米は我慢できています。

少しずつ体重が減ってきました。

頑張るぞ!

コメント(0)

75.6kg

00:00

コメント(0)

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40代前半 男性 身長:179.0cm
頑張るぞ!
2014年1月19日スタート
開始時76.9kg
-2.6kg
現在74.3kg
あと9.3kg
目標65.0kg

 

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

山川太郎
40代前半 男性 
176.0cm 72.6s

karada51
50代前半 男性 
177.0cm 73.4s

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ゆうゆ
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165.6cm 74.0s

さや
女性 
158.0cm 50.7s

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